Witamina B Activlab
Rekomendowane artykuły
Trening na odchudzanie - kiedy pojawią się pierwsze efekty?
Kiedy można oczekiwać pierwszych efektów korzystając z treningu na odchudzanie? Jest to jedno z podstawowych pytań, które zadają sobie osoby zaczynające redukcję tkanki tłuszczowej. Szacuje się, że tygodniowo można schudnąć...no właśnie! Sprawdźcie ile, w naszym najnowszym wpisie.
Odchudzanie po 40-tce - jak schudnąć i na co zwrócić uwagę?
Jak wygląda proces odchudzania po 40-tce? Wolniejszy metabolizm to nie jedyna bariera jaką możemy spotkać, by pozbyć się nagromadzonej przez lata "oponki". Sprawdź jak schudnąć i na co zwrócić szczególną uwagę? Zapraszamy!
Czy melisa poprawia humor?
Melisa od lat kojarzona jest z działaniem uspokajającym. Czy
poza pozytywnym wpływem na stres pomaga również poprawić
nastrój?
Piwo po treningu - czy to dobry wybór?
Czy warto pić piwo po treningu? Co się stanie gdy wypijemy
alkohol po treningu? Poznaj odpowiedź na te często zadawane
pytanie, szczególnie w okresie wakacyjnym.