Odżywki aminokwasowe Z BCAA i EAA to kompleksowe połączenie, dostarczające optymalną dawkę niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu wpływają na widoczną poprawę efektywności treningów oraz skrócenie czasu potrzebnego na pełną regenerację. Połączenie BCAA i EAA maksymalizuje wytrzymałość organizmu oraz wpływa na zwiększenie siły mięśni. Odżywki z BCAA i EAA dostępne są najczęściej w formie stacków aminokwasowych. Szczególnie polecane do stosowania okołotreningowego.
Rekomendowane artykuły
Systemy treningowe - Cluster training
Trening Cluster jest jedną z najbardziej efektywnych metod
rozwoju siły, który swoją popularność zdobył w latach 70-tych. Z poniższego artykułu dowiesz się na czym polega ten system oraz jak
stworzyć przykładową jednostkę treningową.
Suplementacja w piłce nożnej - jakie suplementy dla piłkarzy?
Piłka nożna to jedna z najbardziej popularnych gier zespołowych na świecie. Jakie suplementy diety sprawdzą się w diecie piłkarza? Sprawdziliśmy to! Poznaj suplementacje w piłce nożnej.
Ćwiczenia na rozgrzewkę przed bieganiem
Przed bieganiem rozgrzewka jest równie ważna jak przed każdym innym rodzajem wysiłku. Wiele osób popełnia ten błąd, że ją pomija zwiększając ryzyko kontuzji. Dobrze wykonana rozgrzewka podnosi temperaturę ciała i składa się z prostych ćwiczeń.
Dieta na masę w sportach walki
Jak wygląda dieta na masę w sportach walki i czego nie powinno w niej zabraknąć? Na te oraz inne pytanie dotyczące diety na masę dla
fightera znajdziesz w poniższym artykule.
Najlepsze BCAA z EAA: Fitness Authority FA, Kevin Levrone