Inni ABS czyli mięśnie brzucha - Kurt Brungardt
Bycie mężczyzną w XXI wieku to nic prostego. Od facetów wymaga
się perfekcjonizmu w każdym calu. Powinniśmy mieć dobrze płatna
pracę, która przynosi satysfakcję, życie intymne wzbudzające
zazdrość innych, piękny i szybki samochód a do tego sylwetkę
greckiego herosa. Książka ABS czyli mięśnie
brzucha autorstwa Kurta
Brungardta zawiera szczegółowo rozpisany 6 tygodniowy
program treningowy, nakierowany na rozwój mięśni brzucha.
Tytuł: ABS czyli mięśnie brzucha
Autor: Brungardt Kurt
Wydawca: Wydawnictwo AHA
Numer wydania: I
Data premiery: 2008-04-18
Język wydania: polski
Język oryginału: niemiecki
Ilość stron: 144
Tłumaczenie: Niewiarowski Andrzej
Redakcja: Rossowski Dariusz
Rok wydania: 2008
Forma: książka
Indeks: 61261198
Suplement diety/dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców. Produkt nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Najlepiej spożyć przed końcem: data na spodzie lub boku opakowania (min. 3 miesiące przydatności do spożycia). Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów produktów oraz zdjęć zamieszczonych w sklepie BCAA.PL jest zabronione, zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)
Opinie o ABS czyli mięśnie brzucha - Kurt Brungardt
(możesz wygrać bon 100 zł!)
Twoja opinia
Bomba! Ćwiczenia ABS jakich nie znałem wcześniej, a trenuję już wiele lat.
Opinie o innych produktach linii Inni ABS czyli mięśnie brzucha - Kurt Brungardt
Świetna książka przedstawiająca ćwiczenia z obciążeniem masą ciała. Polecam bywalcom siłowni, "otwiera oczy" na inne ćwiczenia. Dobra lektura dla osób, które mają problem z treningiem po kontuzjach.
Warto kupić tę książkę, jeśli zaczyna się "przygodę" z kalisteniką. Ćwiczenia są odpowiednio opisane (na końcu książki rozpiska treningu według przebiegu postępu tj: nowicjusze, średniacy, zaawansowani i mistrzowie), ćwiczeń jest naprawdę sporo, więc znużenie nie grozi.
Dla mnie jedna z lepszych książek o tej tematyce - polecam.
Bardzo fajne zestawy ćwiczeń. Przyjemne, a zarazem skuteczne.
Rewelacja! Ćwiczenia, dzięki którym wypracowałem swój wymarzony kaloryfer. Szczerze polecam!
Jestem zachwycona! Książka dała mi wiele cennych wskazówek, dzięki którym urozmaiciłam swój trening i schudłam ładnych parę kilogramów. Polecam :)
Świetna książka, daje odpowiedzi na wiele pytań i wyjaśnia masę wątpliwości.
Bardzo ciekawa książka. Wiele ciekawych informacji, propozycji ćwiczeń i porad. Polecam.
Świetne pomysły na krótkie i bardzo intensywne treningi. Dzięki tej książce moje ćwiczenia są o wiele bardziej urozmaicone.
Bardzo przydatna książka. Pokazane są tajniki grapplerów, które wykorzystuję w codziennych treningach.
Ciekawa książka, dobra dla każdego. Fajnie się czyta, naprawdę polecam.
Kupione na prezent dla ojca - pasjonata sportu. Strzał w dziesiątkę. Dobra i wartościowa lektura.
Przeczytałem, poznałek trochę nowych ćwiczeń. Zostaję przy treningu z wolnymi ciężarami. Są najlepsze na masę.
Firma HF Media sp z o.o. nie odpowiada za treści wprowadzane przez użytkowników witryny BCAA.pl.
Firma HF Media sp z o.o. zastrzega sobie prawo do niepublikowania treści wprowadzanych przez użytkowników wg własnych kryteriów.