Inni Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała - Paul Wade

Brak towaru w magazynie.

Adres e-mail podany przy korzystaniu z funkcji powiadamiania będzie użyty wyłącznie do wysłania powiadomienia. Po wysyłce powiadomienia lub upływie terminu wspomniany adres e-mail zostanie usunięty z bazy.

Jeśli produkt jest wciąż produkowany i będzie dostępny, powróci do oferty BCAA.pl. Witryna BCAA.pl jest aktualizowana codziennie.

Trening z masą ciała wcale nie wymaga sprzętu, a możesz go wykonywać dosłownie wszędzie i to każdego dnia. Nie ma miejsca na żadne wymówki! Dziennik ćwiczeń z masą ciała, który opracował Paul Wade, autor kultowych książek z serii "Skazany na trening" to doskonała pomoc do śledzenia swoich postępów, szczególnie na drodze do realizacji postawionych sobie celów.

To dziennik przygotowany na aż 100 sesji treningowych, którego prowadzenie nie zajmie Ci zbyt dużo czasu, za to pozwoli w pełni ocenić swoje postępy i przebytą drogę.

Tytuł: Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Autor: Paul Wade
Wydawca: Wydawnictwo AHA
Numer wydania: I
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 272

Suplement diety/dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców. Produkt nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Najlepiej spożyć przed końcem: data na spodzie lub boku opakowania (min. 3 miesiące przydatności do spożycia). Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów produktów oraz zdjęć zamieszczonych w sklepie BCAA.PL jest zabronione, zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

Opinie o Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała - Paul Wade

(możesz wygrać bon 100 zł!)

Opinie o innych produktach serii Inni Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała - Paul Wade

Sobota, 30 grudnia 2017

Paweł S.

Świetna książka przedstawiająca ćwiczenia z obciążeniem masą ciała. Polecam bywalcom siłowni, "otwiera oczy" na inne ćwiczenia. Dobra lektura dla osób, które mają problem z treningiem po kontuzjach.

Niedziela, 1 stycznia 2017

RastaMD

Warto kupić tę książkę, jeśli zaczyna się "przygodę" z kalisteniką. Ćwiczenia są odpowiednio opisane (na końcu książki rozpiska treningu według przebiegu postępu tj: nowicjusze, średniacy, zaawansowani i mistrzowie), ćwiczeń jest naprawdę sporo, więc znużenie nie grozi.
Dla mnie jedna z lepszych książek o tej tematyce - polecam.