Zdrowe tłuszcze Now Foods
Now Foods Omega 3 to źródło zdrowych kwasów tłuszczowych. Działanie: Chroni układ krwionośny - podwyższa poziomu HDL (dobrego) cholesterolu, i obniża poziom...
0,78 zł
Prezentowany suplement Now Foods Omega 3 to środek dietetyczny dostarczający prozdrowotnych kwasów tłuszczowych. Działanie: Reguluje profil lipidowy, Pozwala...
0,50 zł
Now Foods Omega 3 to suplement zawierający w swoim składzie niezwykle cenne nienasycone kwasy tłuszczowe, które zapewnią skuteczne wzmocnienie organizmu oraz...
0,54 zł
Rekomendowane artykuły
Dieta ketogeniczna - przykładowy jadłospis
Prawidłowe ułożenie diety ketogenicznej pod kątem wszystkich składników odżywczych jest bardzo trudne. Wysoka zawartość tłuszczu przy radykalnym ścięciu węglowodanów sprawiają, że opracowanie jadłospisu staje się...
Szybka keto pizza z tortilli na patelni
Szukasz pomysłu na zrobienie szybkiej pizzy z patelni w wersji
fit? Sięgnij po placki tortilli i zaoszczędź na czasie. Sprawdź
nasz przepis na keto danie.
Dieta dla mezomorfika
Choć ustalanie jadłospisu pod typ budowy ciała opiera się na
starej i stosunkowo nieprecyzyjnej teorii, to jednak w dalszym
ciągu znajduje zastosowanie wśród wielu amatorów kulturystyki. W tym artykule postaramy się przybliżyć ogólną charakterystykę diety
typowego mezomorfika.
5 powodów, dla których biegacze powinni trenować siłowo
Każdy biegacz ma inny cel, inne oczekiwania, czy odmienną motywację. Jest jednak jedna wspólna cecha - w swoim planie treningowym powinieneś znaleźć miejsce także na trening siłowy. Poznaj 5 powodów, dla których warto pamiętać także o siłowni.