Produkty specjalne Sport Definition
Rekomendowane artykuły
Jak przeziębienie wpływa na jakość treningu?
Masz pierwsze objawy przeziębienia? Ból gardła, kaszel i katar
pogarszają Twoje samopoczucie, a zaplanowałeś trening i nie chcesz
odpuszczać? Sprawdź, czy ćwiczenia będą efektywne i czy na pewno
warto je wykonywać mając pierwsze objawy infekcji.
4 najlepsze przyprawy na regenerację
Jednym z niezwykle skutecznych sposobów na przełamanie monotonii
jest dodawanie do posiłków różnych przypraw. Nie tylko nadają nowe
walory smakowe i odmieniają nawet najprostsze dania, ale niektóre z nich wpływają także na lepszą regenerację organizmu!
Trening a przeziębienie - czy trenować podczas choroby?
W okresie jesienno-zimowym regularna aktywność fizyczna bardzo często może zostać przerwana przez objawy choroby. Czy warto trenować podczas choroby?
Pozostań fit na Święta: Pierniczki, kluski z makiem, ciasto kokosowe z kaszą jaglaną
Nasze 12 pomysłów na wigilijne dania kończymy przepisami na
słodko. Pyszne pierniczki, ciekawa odsłona klusek z makiem, a może
fit ciasto? Koniecznie sprawdźcie co dla Was przygotowaliśmy i cieszcie się pysznym smakiem przygotowanych potraw.