Białka roślinne, do których zaliczyć możemy białka sojowe czy pszeniczne, są świetnym uzupełnieniem diety w nieco inny aminogram niż białka pochodzenia zwierzęcego. Ten typ białek może być stosowany również przez wegetarian i wegan, zapewniając nie tylko wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, ale również szybszą regenerację mięśni. Niestety cechuje je troszkę niższa wartość biologiczna niż białka serwatki czy jaja.
Jesteś osobą aktywną, która wykazując zdrowy tryb życia unika w swojej codziennej diecie produktów pochodzenia zwierzęcego? Przede wszystkim dla takich osób...
2,67 zł
BioTech USA Vegan Protein to prawdziwy miks białek roślinnych, wspierający uzyskanie pożądanej sylwetki w znacznie krótszym czasie, który idealnie wzbogaca...
3,45 zł
Tanie, pełnowartościowe źródło białka bogatego w aminokwasy esencjalne niezbędne do prawidłowej regeneracji i budowy tkanki mięśniowej. Działanie: Zaspokaja...
2,65 zł
Nie jest Ci obojętne skąd pochodzą składniki odżywcze w Twojej diecie? Olimp Veggie Protein Complex to unikalne połączenie białek wegetariańskich, które...
6,47 zł
Olimp Veggie Protein Complex to starannie dobrane połączenie aż trzech roślinnych źródeł białka, dzięki któremu każda osoba unikająca protein pochodzenia...
5,82 zł
Trec Soy Protein Isolate to świetna alternatywa dla odżywek opartych na białku zwierzęcym. Bogaty aminogram, wysoka zawartość protein oraz wartościowe uzupełnienie...
2,40 zł
Rekomendowane artykuły
Co jeść po treningu interwałowym?
Trening interwałowy to świetny sposób dla wszystkich osób, które chcą szybko zrzucić zbędne kilogramy. Efekty treningu interwałowego w postaci zmniejszonej tkanki tłuszczowej oraz lepszej kondycji widoczne są już po kilku treningach. Co należy jeść po treningu interwałowym?
Dieta w sportach walki
O tym jak ważne jest żywienie człowieka wie dziś niemal każdy. Szczególnie u osób uprawiających sport właściwe żywienie może podnieść możliwości i pomóc w osiąganiu lepszych wyników. Jak dużą rolę odgrywa dieta u zawodników sportów walki? Czy nie jest ona zbyt przeceniana, podczas gdy to inne czynniki decydują o sukcesie?
3 przepisy na białkowe desery
Sprawdź nasze propozycje na przygotowanie fit deseru z dodatkową
porcją białka. Słodkie dania wcale nie muszą być pełne cukru i tłuszczu!
Najlepsze źródła białka w diecie
Białko to niezaprzeczalnie jeden ze składników odżywczych, na
który zwraca uwagę zdecydowana większość bywalców siłowni. Czym tak
naprawdę jest? Jakie są najlepsze jego źródła? Odpowiedzi na te
pytania i wiele innych znajdziecie w dalszej części
artykułu.
Najlepsze Białka Roślinne: BioTech USA, Trec Nutrition, Olimp, Activlab, Scitec Nutrition