Kreatyna a kawa

Czy mogę pić kawę, biorąc kreatynę?
Gdzieś chyba obiło mi się o uszy, że kofeina pogarsza działanie kreatyny?

Brałem kreatynę nie raz, kawę pijam również. Efekty są i były zawsze, także nie zauważyłem jakichś minusów.

To już dawno obalony mit, bez obaw możesz stosować kreatynę w połączeniu z kofeiną.
Popatrz ile przedtreningówek w swoim składzie posiada te składniki, a myślę, że producenci odżywek nie wrzucaliby substancji które by się wykluczały ;).

Również nie zauważyłem negatywnego działania w łączeniu kretki z kofeiną- stosowałem różne przedtreningówki i wręcz to połaczenie działa extra!Jest i siła i pobudzenie czego chcieć wiecej...