Kreatyna a kawa

 18 września 2017, 18:30

Czy mogę pić kawę, biorąc kreatynę?
Gdzieś chyba obiło mi się o uszy, że kofeina pogarsza działanie kreatyny?

 28 września 2017, 13:55

Brałem kreatynę nie raz, kawę pijam również. Efekty są i były zawsze, także nie zauważyłem jakichś minusów.

 28 września 2017, 15:31

To już dawno obalony mit, bez obaw możesz stosować kreatynę w połączeniu z kofeiną.
Popatrz ile przedtreningówek w swoim składzie posiada te składniki, a myślę, że producenci odżywek nie wrzucaliby substancji które by się wykluczały ;).

 29 września 2017, 12:50

Również nie zauważyłem negatywnego działania w łączeniu kretki z kofeiną- stosowałem różne przedtreningówki i wręcz to połaczenie działa extra!Jest i siła i pobudzenie czego chcieć wiecej...

 

Odpowiedz

Chcesz mieć własny awatar (obrazek) i pseudonim?
Utwórz konto i profil na forum BCAA.pl!
Po publikacji odpowiedź będzie zatwierdzana przez moderatora