Atlas Ćwiczeń w domu: Ćwiczenia na klatkę piersiową

18.02.17  

5

Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej leżąc

18.02.17  

5

Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę (skos dodatni)

16.02.17  

5

Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc

16.02.17  

5

Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę (skos dodatni)